Atelier bien-être en ligne : le cycle féminin

Pour ceux et celles qui nous suivent depuis un moment, vous savez que depuis quelques années, nous offrons des événements d’ateliers bien-être deux fois par années.

Cependant, vue la situation actuelle, nous avons dû annuler l’édition du printemps 2020 et avons travaillé à vous offrir une formule EN LIGNE juste à temps pour l’arrivée de l’automne, afin de pouvoir vous inspirer à prendre soin de vous et connecter, même à distance.

Après nos trois ateliers-conférences abordant différentes thématiques du bien-être soit, l’aromathérapie, la créativité et la maternité consciente de cet automne, nous proposons aujourd’hui un tout nouvel atelier pour janvier 2021. L’atelier aura lieu en direct. S’il vous est impossible d’y être en direct, un lien vous sera envoyé par la suite pour visionner la conférence en différée.

Atelier : le cycle féminin

Date : Vendredi 22 janvier, 11h30 à 13h* Prix : 35$ (+txs) * un lien vous sera envoyé suite à la conférence si vous ne pouvez pas être présent(e) afin que vous puissiez l’écouter en différé.

Dans cet atelier, apprenez-en plus sur le cycle féminin, ses différentes phases et son impact sur notre énergie et notre humeur. L’atelier sera donné par Lisa-Marie Farley, osthéopathe et fondactrice de l’Institut de Soma Traning.

Plus précisément, il sera question de :

– Les phases du cycles féminin
– Les impacts biologiques du cycle féminin sur l’humeur et l’énergie
– Des trucs concrets pour mieux écouter/respecter son cycle
– Des recommandations de type de mouvement/exercices pour chacune des phases
– Des postures spécifiques pour apaiser les inconforts liés au cycle menstruel

Outils à avoir :
– Un cahier de notes

Commentaires