Formules pour diffuseurs DIY
Commencer par faire un test en mettant le nombre de goutes suggérées directement dans le diffuseur. Diffusez. Si l’arome et les bienfaits vous plaisent, vous pouvez préparer une plus grande quantité dans une bouteille en verre, en respectant les proportions. N’oubliez pas d’y apposer une étiquette indiquant le nom de la formule ainsi que les huiles essentielles qu’elle contient. Garder la bouteille hors de portée des enfants.
Détente, antistress, calme, relaxation :
- 2 gouttes Mandarine
- 2 gouttes Orange
- 2 gouttes Bergamote
Sommeil :
- 4 gouttes Lavande officinale
- 2 gouttes Camomille noble (aussi nommé Camomille romaine)
- 1 goutte Verveine citronnée
Énergie, manque de tonus, manque de concentration, et pour renforcer le système immunitaire
- 4 gouttes Épinette noire
- 3 gouttes Sapin baumier
- 1 goutte Menthe poivrée
Anxiété avant de dormir ou cauchemar pendant la nuit (excellente formule pour les enfants)
- 3 gouttes Mandarine
- 2 gouttes Camomille noble (aussi nommé Camomille romaine)
- 1 goutte Orange
Assainir, aseptiser l’air dans la maison et renforcer le système immunitaire
- 3 gouttes Eucalyptus radié
- 2 gouttes Menthe poivrée
- 2 gouttes Citron
Finalement, en espérant que cette capsule vidéo vous ait plu. Si jamais vous souhaitez en apprendre davantage sur l’utilisation des huiles essentielles, visitez la section aromathérapie du magazine! Une foule de chroniques sur le sujet s’y retrouve :). Et si vous avez des questions plus précises, n’hésitez pas à les poser en commentaire ici-bas. Marie se fera un plaisir de vous répondre!
| Mise en garde : Il est important de faire l’essai des huiles essentielles ou du produit (mélange d’huiles essentielle et huile) avant d’en faire l’usage afin de prévenir les risques de réactions cutanées ou allergiques. Déposez une goutte du mélange au poignet ou dans le creux du coude et attendre 30 minutes. |
