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Recette de boules d’énergie choco-arachide (et leur version festive)

  • 19 février 2023
Essayez cette recette de boules d'énergie rapide et facile, qui plaira à toute la famille!
  • par Infuse magazine
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Vidéo : Étirements pour SPM (25 mins)

  • 23 janvier 2023
Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice d'Ode Wellness, vous guider dans cette séance d'étirements pour l'utérus. Cette séquence de 25 minutes saura vous amener une tonne de bienfaits, principalement en période de SPM ou pré-ménopause / ménopause.
  • par Infuse magazine
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Audio : hypnose guidée (méditation) pour se reconnecter à soi (20 mins)

  • 19 décembre 2022
Découvrez l'hypnose guidée, dans cette séance de 20 minutes, offerte par Isabelle Soucy psychologue.
  • par Isabelle Soucy
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Recette de gruau à préparer la veille aux canneberges, aux raisins et à la cannelle 

  • 1 novembre 2022
Essayez cette succulente et toute simple recette de gruau « overnight » d'Eve-Lyne Auger (alias La Fraîche) pour un déjeuner nutritif.
  • par Eve-Lyne Auger
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Vidéo : séance pour ouvrir la cage thoracique

  • 14 septembre 2022
Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe, vous guider dans cette séance d'ouverture de la cage thoracique pour apaiser votre système nerveux.
  • par Infuse magazine
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Vidéo : Séance cardio pour activer son métabolisme (25 mins)

  • 27 juin 2022
Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe, vous guider dans cette séance de cardio sans impact.
  • par Infuse magazine
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Recette de muffins avoine et chocolat (personnalisable pour Pâques)!

  • 7 avril 2022
Essayez cette toute facile et délicieuse recette de muffins à l'avoine et au chocolat!
  • par Sarah Fortin
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Recette d’infusion chaude (hot shot) au gingembre

  • 27 décembre 2021
Augmentez votre énergie vitale et supportez vos systèmes immunitaire et digestif avec cette délicieuse recette d'infusion chaude (hot shot) au gingembre!
  • par Julian Patrick Griffin
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Programme de remise en forme posturale pour débuter l’année

  • 21 décembre 2021
Essayez ces exercices posturaux qui permettront de bien étirer votre corps et d'améliorer votre posture.
  • par Lisa-Marie Farley
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Recette de tarte aux tomates

  • 26 juillet 2021
Savourez vos dernières récoltes d'été avec cette délicieuse recette de tarte aux tomates aussi simple à préparer que délicieuse à savourer!
  • par Virginie Goudreault
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