Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.
Pour ce douzième épisode, on discute avec Vicky Payeur, fondatrice de Vivre avec moins, de minimalisme et de planification financière.
Pour ce onzième épisode, on discute avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de l'Institut de Somatraining, du grand pouvoir de la respiration.
Pour ce dixième épisode, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives.
Pour ce neuvième épisode, on discute ensemble du fameux équilibre de vie, et plus précisément, de nos déséquilibres.
Pour ce huitième épisode, on discute de mouvement, de ses bienfaits et de son importance avec Lisa-Marie Farley d'ELDOA QC.
Pour ce septième épisode, on discute de régime végé, de pleine conscience alimentaire et d'écoresponsabilité avec Eve-Lyne Auger du webzine La Fraîche.
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
Dans ce 4e épisode de la saison 2, on discute de créativité, de bien-être et d'entrepreneuriat avec l'artiste Lysa Jordan.
Articles, vidéos, audios, podcast, évènements & ateliers. Pour prendre soin de vous au quotidien.
