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Voici une réflexion, inspirée du yoga, à appliquer au quotidien, pour un mode de vie plus minimaliste. Découvrez en quoi elle consiste!
Faire des choix amène son lot de stress pour plusieurs personnes. Voici des pistes de réflexions pour des prises de décisions plus saines psychologiquement.
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Trop s'inquiéter de son alimentation au lieu de manger avec plaisir relève de l'obsession. Voyez comment cette obsession peut se changer en orthorexie!
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