2 idées de lecture qui font du bien !
Pour adoucir le quotidien, découvrez « Calme au coeur du chaos » d'Isabelle Soucy et « C'est le temps de briller » d'Isabelle Laflèche et Christine Michaud.
Listes d'articles
[S. 3, É. 11] Discussion avec Isabelle Soucy : performance, auto-compassion et connaissance de soi
Pour le 11e épisode de la 3e saison, on reçoit Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter de performance, d'auto-compassion et de connaissance de soi.
Le syndrome de l’imposteur
Démystifiez le syndrôme de l'imposteur en analysant son origine, ses manifestations et des pistes de solution pour s'en départir.
[S. 3, É. 10] Discussion avec Geneviève Brousseau des jus Dose : entrepreneuriat et féminisme
Pour le 10e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Geneviève Brousseau, co-fondatrice des jus Dose pour parler d'entrepreneuriat et de féminisme.
Recette d’infusion chaude (hot shot) au gingembre
Augmentez votre énergie vitale et supportez vos systèmes immunitaire et digestif avec cette délicieuse recette d'infusion chaude (hot shot) au gingembre!
Programme de remise en forme posturale pour débuter l’année
Essayez ces exercices posturaux qui permettront de bien étirer votre corps et d'améliorer votre posture.
[S. 3, É. 9] Discussion avec Vanessa DL: astrologie évolutive et prévisions 2022
Pour le 9e épisode de la 3e saison, on reçoit à nouveau Vanessa DL, sorcière des temps modernes, pour discuter d'astrologie évolutive et des prévisions qu'elle fait pour 2022.
3 idées pour offrir la lecture en cadeau
Laissez-vous inspirez par les idées de livres à offrir en cadeau, les suggestions sauront plaire à tous les types de lecteur.
[S. 3, É. 8] Discussion ouverte avec Jean-Philippe et Stéphanie, fondateurs de Dailystory Clothing
Pour le 8e épisode de la 3e saison, on reçoit Stéphanie et Jean-Philippe de la compagnie québécoise Dailystory Clothing afin de parler de leur parcours entrepreneurial.
[S. 3, É. 7] Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez: bien-être sexuel, lubrification, douleurs et pistes de solution
Pour le 7e épisode de la 3e saison, on rencontre à nouveau Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez, physiothérapeutes en rééducation périnéale ainsi que cofondatrices de Pelvi Life, pour discuter notamment de bien-être sexuel.
