Articles récents
[S. 4, É. 16] Discussion avec Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau : le sommeil de bébé
Pour le 16e épisode de la saison, nous discutons avec Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau, fondatrices de Ça va maman? du sommeil de bébé.
Nos + vos idées de repas & collations qui reviennent souvent sur le menu familial!
Découvrez nos + vos recettes coups de coeur qui reviennent souvent sur le menu familial!
La force de l’intuition en affaires
Apprenez-en plus sur l'intuition en affaires, cette petite voix qui vous guide, dans cet article de Sofia Oukass.
Le rôle de l’intuition sur notre alimentation
Apprenez-en davantage sur l'alimentation intuitive et son pouvoir sur notre bien-être physique et psychologique, dans cet article de Marjolaine Cadieux, nutritionniste.
Est-ce normal de ne pas aimer son corps?
Dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, apprenez-en plus sur l'image corporelle et découvrez des outils pour améliorer la relation avec son corps.
Capsules vidéo

Vidéo : entraînement + étirements (35 mins)
19 décembre 2022
Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice de Ode Wellness, propose une séance pour vous énergiser en activant votre métabolisme tout en vous offrant une période d’étirements.

VIDÉO : douce séance de yoga prénatal
29 janvier 2021
Laissez-vous guider et bercez bébé durant cette séquence de yoga prénatal tout en douceur!

Vidéo : séance de mouvement pour rééquilibrer le corps et l’esprit
23 octobre 2020
Essayez cette séance de mouvement incluant différents exercices et étirements pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Articles populaires
Dégustez ces barres sans cuisson de type ''Reese's'' au quinoa soufflé, beurre d'arachides et chocolat noir!
Enclencher des changements au quotidien n'est pas une mince affaire. Découvrez des pistes pour y arriver graduellement et efficacement.
Assainir l'air ambiant intérieur est aussi important que faire le grand ménage du printemps! Voyez comment faire avec un diffuseur d'huiles essentiels!