Articles récents
La beauté à l’ère numérique : entrevue avec Léa Bégin
Apprenez-en plus sur la beauté à l'ère numérique, dans cette courte entrevue avec Léa Bégin.
[S. 5, É. 03] Discussion avec Cynthia Dulude : l’envers du décor et évolution des réseaux sociaux
Dans ce 3e épisode de la saison 5, nous discutons avec Cynthia Dulude des réseaux sociaux, de l'évolution du monde du web et de performance.
Les effets de l’utilisation des technologies sur notre corps et notre système nerveux
Bien que les technologies apportent de nombreux accélérateurs à notre vie, elles peuvent causer un certain nombre de perturbateurs et du stress à notre santé.
Recette de sauce à spaghetti végé facile & délicieuse!
Voici une recette de la classique sauce à spag' version végétalienne; revisitez cet incontestable délice!
[S. 5, É. 02] Discussion avec Marylise Champagne : le silent quitting ou se désengager du travail
Dans ce 2e épisode de la saison5, nous discutons avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et fondatrice de Dix mille matins, du phénomène du silent quitting.
Capsules vidéo
Vidéo : entraînement + étirements (35 mins)
19 décembre 2022
Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice de Ode Wellness, propose une séance pour vous énergiser en activant votre métabolisme tout en vous offrant une période d’étirements.
VIDÉO : douce séance de yoga prénatal
29 janvier 2021
Laissez-vous guider et bercez bébé durant cette séquence de yoga prénatal tout en douceur!
Vidéo : séance de mouvement pour rééquilibrer le corps et l’esprit
23 octobre 2020
Essayez cette séance de mouvement incluant différents exercices et étirements pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Articles populaires
Dégustez ces barres sans cuisson de type ''Reese's'' au quinoa soufflé, beurre d'arachides et chocolat noir!
Enclencher des changements au quotidien n'est pas une mince affaire. Découvrez des pistes pour y arriver graduellement et efficacement.
Assainir l'air ambiant intérieur est aussi important que faire le grand ménage du printemps! Voyez comment faire avec un diffuseur d'huiles essentiels!