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Les midis lunch & learn Infuse magazine
Découvrez notre nouveauté, les midis lunch & learn, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.
Quand la comparaison influence notre façon de consommer
Soyons francs envers nous-mêmes : il ne se passe pas une journée sans qu’on se compare. Découvrez 5 astuces pour réduire la comparaison au quotidien.
Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste [S. 6, É.15]
Dans ce 15e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour aborder le sujet du microbiote intestinal.
Microbiote en santé : comment prendre soin de nos bonnes bactéries
Saviez-vous que votre intestin abrite une véritable armée de micro-organismes essentiels à votre santé ? Bien plus qu'un simple tube digestif, il joue un rôle crucial dans votre digestion, votre immunité et même votre bien-être mental.
Un exercice pour détendre la mâchoire, éviter les maux de tête et autres tensions musculaires!
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Vidéo : séance de mouvement pour rééquilibrer le corps et l’esprit
5 septembre 2024
Essayez cette séance de mouvement incluant différents exercices et étirements pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Vidéo : Entraînement global prénatal (25 mins)
18 octobre 2023
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Vidéo : entraînement + étirements (35 mins)
19 décembre 2022
Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice de Ode Wellness, propose une séance pour vous énergiser en activant votre métabolisme tout en vous offrant une période d’étirements.
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