Articles récents
[S. 2, É. 35] Discussion ouverte avec Laurie Du Temple Quirion
Pour le 35e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Laurie Du Temple Quirion pour une discussion libre qui nous mènera notamment à parler des différents chapeaux qu'elles portent au quotidien.
Recette de tarte aux tomates
Savourez vos dernières récoltes d'été avec cette délicieuse recette de tarte aux tomates aussi simple à préparer que délicieuse à savourer!
[S. 2, É. 34] Discussion ouverte avec Éliane Duquet
Pour le 34e épisode de la deuxième saison du podcast, on reçoit Éliane Duquet pour une discussion ouverte, notamment à propos de son travail sur les réseaux sociaux et de son nouveau rôle de maman.
La glorification de la surcharge : être productif plutôt qu’occupé!
Voici une réflexion sur la productivité à une ère où être surchargé est à la mode. Découvrez cet article sur le rapport au temps et au travail.
[S. 2, É. 33] Discussion avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa : se déconnecter des réseaux sociaux
Pour le 33e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute de réseaux sociaux avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa de la compagnie Dans le sac.
Capsules vidéo
VIDÉO : douce séance de yoga prénatal
29 janvier 2021
Laissez-vous guider et bercez bébé durant cette séquence de yoga prénatal tout en douceur!
Vidéo : séance de mouvement pour rééquilibrer le corps et l’esprit
23 octobre 2020
Essayez cette séance de mouvement incluant différents exercices et étirements pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Vidéo : Séance de yoga prénatal
11 février 2020
Pour cette séance de yoga guidée, Nadia Bonenfant de Juna Yoga présente une approche adaptée pour les femmes enceintes. Essayez-la!
Articles populaires
Dégustez ces barres sans cuisson de type ''Reese's'' au quinoa soufflé, beurre d'arachides et chocolat noir!
Enclencher des changements au quotidien n'est pas une mince affaire. Découvrez des pistes pour y arriver graduellement et efficacement.
Assainir l'air ambiant intérieur est aussi important que faire le grand ménage du printemps! Voyez comment faire avec un diffuseur d'huiles essentiels!