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Ce mois-ci, découvrez un essai de l'autrice Léa Stréliski nommé La vie n'est pas une course exposant ses réflexions sur le rythme éffréné que peut avoir ...
Les finances personnelles peuvent souvent être une grande source de stress. Voyez comment mieux gérer votre budget avec ces trucs simples et essentiels.
Ralentir la cadence peut être synonyme d'efficacité! Voyez comment l'organisation est bénéfique pour le bien-être de l'esprit.
Pour faire la rétrospection de 2019, et afin de mieux cibler les objectifs pour 2020, voilà un bel outil utile et pertinent à utiliser. Découvrez-le ...
Découvrez les services de psychothérapie à distance de Meetual, un choix intéressant pour prendre soin de sa santé mentale de la maison!
Ce mois-ci, Sarah fait hommage à la simplicité avec le livre Éloge de la légèreté de Dominique Loreau. Une parfaite lecture pour retourner à l'essentiel!
On vous invite à lire (et à essayer) ce mois-ci les délicieuses recettes de Caroline Huard alias Loounie, qui cuisine à 100 % végétal.
Découvrez la gamme de sautés de légumes prêts à cuire nommée WOK d'Attitude Fraîche, pour des repas cuisinés rapidement et avec goût!
Découvrez la plus récente astuce de Sarah en terme d'organisation: la technique italienne Pomodoro, qui utilise un chronomètre et la subdivision des tâches.
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