La confiance en soi chez les enfants
Apprenez-en davantage sur les actions qui peuvent influencer la confiance en soi chez l'enfant, dans cet article de Mélanie Fortier de Ouikid.
Sexualité et couple
Préparer la rentrée en douceur
Pourquoi une routine du soir est importante? Comment bien organiser son entrée et le coin devoirs? Découvrez les meilleurs trucs de Cynthia Lussier, fondatrice de bac & panier, pour une rentrée (et une année) en douceur.
Rentrée scolaire sans stress : comment apaiser la charge mentale des parents et toute la famille
La rentrée scolaire peut être une période stressante pour toute la famille. Découvrez comment réduire la charge mentale des parents et créer une transition plus douce.
SkinnyTok et les ados : comprendre le phénomène et ouvrir le dialogue
Pourquoi la tendance SkinnyTok inquiète : algorithmes, conséquences sur les jeunes, comportements à observer et pistes concrètes pour accompagner les ados.
Comment donner envie aux jeunes de bouger : 8 clés réalistes pour les motiver sans pression
Motiver les jeunes à bouger sans conflit ni pression : découvrez des stratégies concrètes pour favoriser l’activité physique chez les enfants et adolescents.
Post-partum : comment vraiment prendre soin de soi après l’accouchement
Le post-partum est une période de grands bouleversements, autant physiques qu’émotionnels. Découvrez comment mieux comprendre ce que vous vivez et prendre soin de vous avec douceur, sans pression.
La culpabilité parentale
Sommes-nous plus nombreux à souffrir de culpabilité parentale? Est-ce possible de devenir parent sans ne jamais se sentir coupable?
Les lubrifiants… un sujet glissant !
Des lubrifiants, il en existe beaucoup. Alors comment savoir lequel choisir? Apprenez-en plus dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale chez Pelvilife.
Intimité et sexualité : 10 trucs pour nourrir le plaisir
Si le plaisir était mis de l’avant dans votre relation, à quoi ressemblerait-elle? Voici quelques idées pour une relation pleine de contentement!
Sexualité épanouie pour plancher pelvien en ménopause
Plancher pelvien trop souple ou trop tendu après la ménopause? Découvrez comment retrouver une sexualité épanouie et sans douleur dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale.
