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Se nourrir

Accueil / Se nourrir

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Recette de blizzard maison au tofu glacé (à personnaliser)

  • 7 juillet 2025
Essayez cette recette de blizzard au tofu soyeux, un vrai délice!
  • par Eve-Lyne Auger, la Fraiche
kimgauthier.com

Recette de limonade framboise & lime

  • 3 juillet 2025
Dégustez cette limonade framboise et lime sur une terrasse ensoleillée, le bonheur!
  • par Infuse magazine
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Recette de boules d’énergie matcha, avoine, chocolat blanc et fraise

  • 25 juin 2025
Essayez cette recette de boules d'énergie matcha et fraise, rapide et facile, qui est le parfait remontant d'après-midi!
  • par Infuse magazine
salade

L’ABC de la salade repas + des recettes à essayer

  • 2 juin 2025
Découvrez les 5 trucs de Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour composer vos salades repas de façon à ce que celles-ci soient nourissantes et énergisantes!
  • par Marie-Ève Caplette, nutritionniste
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Recette de crêpes pour bébé minute (3 ingrédients!)

  • 29 avril 2025
Découvrez cette recette de crêpes pour bébé, facile, rapide et délicieuse, qui ne nécéssite que 3 ingrédients!
  • par Infuse magazine
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Collation santé : biscuits avoine, dattes, noix et miel !

  • 22 avril 2025
Recette de biscuits à l'avoine, dattes, noix et miel. Parfaite pour une collation gourmande santé !
  • par Infuse magazine
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Recette de muffins à l’avoine personnalisable!

  • 7 avril 2025
Essayez cette toute facile et délicieuse recette de muffins à l'avoine et au chocolat!
  • par Infuse magazine
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Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste [S. 6, É.15]

  • 24 mars 2025
Dans ce 15e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour aborder le sujet du microbiote intestinal. 
  • par Infuse magazine
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Microbiote en santé : comment prendre soin de nos bonnes bactéries

  • 18 mars 2025
Saviez-vous que votre intestin abrite une véritable armée de micro-organismes essentiels à votre santé ? Bien plus qu'un simple tube digestif, il joue un rôle crucial dans votre digestion, votre immunité et même votre bien-être mental.
  • par Marie-Ève Caplette, nutritionniste
kimgauthier.com

La culpabilité alimentaire : comment s’en sortir?

  • 5 mars 2025
Ressentez-vous une certaine culpabilité après avoir mangé des aliments que vous considérez comme « mauvais » pour votre santé ou encore lorsque vous mangez en trop grande quantité? Apprenez-en plus sur la culpabilité alimentaire dans cet article d'Audrey Lagacé, nutritionniste.
  • par Infuse magazine
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