Recette d’infusion chaude (hot shot) au gingembre
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Entrevue avec un spécialiste du microbiote : le rôle de la flore intestinale sur notre bien-être
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Recette de potage à la courge, au cari & au lait de coco
Accueillez la saison froide avec cette recette de potage à la courge, au cari et au lait de coco, une belle occasion de cuisiner l'automne.
Alimentation : planifier pour mieux consommer
Découvrez le pourquoi et le comment d'une bonne planification alimentaire saine, responsable et sans stress.
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Recette de tarte aux tomates
Savourez vos dernières récoltes d'été avec cette délicieuse recette de tarte aux tomates aussi simple à préparer que délicieuse à savourer!
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La meilleure recette de café glacé et matcha glacé maison!
La saison des boissons glacées est arrivée! Dégustez le meilleur café glacé ou matcha glacé maison, dans le confort de votre terrasse!
Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
