Entrevue avec un spécialiste du microbiote : le rôle de la flore intestinale sur notre bien-être
Pour que le microbiote intestinal n'ait plus de secret pour vous, découvrez notre entretien avec un spécialiste scientifique de chez Bio-K+.
Se nourrir
Recette de potage à la courge, au cari & au lait de coco
Accueillez la saison froide avec cette recette de potage à la courge, au cari et au lait de coco, une belle occasion de cuisiner l'automne.
Alimentation : planifier pour mieux consommer
Découvrez le pourquoi et le comment d'une bonne planification alimentaire saine, responsable et sans stress.
La meilleure recette de croustade aux pommes (sans sucre ajouté!)
Découvrez cette délicieuse recette de croustade aux pommes, sans sucre ajouté!
Recette de tarte aux tomates
Savourez vos dernières récoltes d'été avec cette délicieuse recette de tarte aux tomates aussi simple à préparer que délicieuse à savourer!
Recette de barres de type ‘Reese’s’ (quinoa soufflé, beurre d’arachides et chocolat)!
Dégustez ces barres sans cuisson de type ''Reese's'' au quinoa soufflé, beurre d'arachides et chocolat noir!
La meilleure recette de café glacé et matcha glacé maison!
La saison des boissons glacées est arrivée! Dégustez le meilleur café glacé ou matcha glacé maison, dans le confort de votre terrasse!
Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
La charge mentale en cuisine : 5 astuces pour la diminuer (+ 5 recettes pour s’inspirer)
Toujours être en charge des repas peut peser mentalement : inspirez-vous de ces astuces et recettes pour alléger vos tâches culinaires.
Recette de galettes carottes, noix de Grenoble & épices
Découvrez en plus sur le sucre de canne et notre recette de galettes avoine, carottes, noix de Grenoble et épices.
