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Se nourrir

Accueil / Se nourrir

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Recette de crêpes pour bébé minute (3 ingrédients!)

  • 29 avril 2025
Découvrez cette recette de crêpes pour bébé, facile, rapide et délicieuse, qui ne nécéssite que 3 ingrédients!
  • par Infuse magazine
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Collation santé : biscuits avoine, dattes, noix et miel !

  • 22 avril 2025
Recette de biscuits à l'avoine, dattes, noix et miel. Parfaite pour une collation gourmande santé !
  • par Infuse magazine
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Recette de muffins à l’avoine personnalisable!

  • 7 avril 2025
Essayez cette toute facile et délicieuse recette de muffins à l'avoine et au chocolat!
  • par Infuse magazine
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Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste [S. 6, É.15]

  • 24 mars 2025
Dans ce 15e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour aborder le sujet du microbiote intestinal. 
  • par Infuse magazine
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Microbiote en santé : comment prendre soin de nos bonnes bactéries

  • 18 mars 2025
Saviez-vous que votre intestin abrite une véritable armée de micro-organismes essentiels à votre santé ? Bien plus qu'un simple tube digestif, il joue un rôle crucial dans votre digestion, votre immunité et même votre bien-être mental.
  • par Marie-Ève Caplette, nutritionniste
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La culpabilité alimentaire : comment s’en sortir?

  • 5 mars 2025
Ressentez-vous une certaine culpabilité après avoir mangé des aliments que vous considérez comme « mauvais » pour votre santé ou encore lorsque vous mangez en trop grande quantité? Apprenez-en plus sur la culpabilité alimentaire dans cet article d'Audrey Lagacé, nutritionniste.
  • par Infuse magazine
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Le chocolat est aphrodisiaque : mythe ou réalité ?

  • 28 janvier 2025
Est-ce que le chocolat a réellement un potentiel aphrodisiaque? Découvrez la réponse de Vanessa Daigle, nutritionniste, dans cet article.
  • par Vanessa Daigle, nutritionniste
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En mode potluck pour un temps des Fêtes simplifié

  • 28 novembre 2024
Et si on simplifiait l'organisation, les repas, les cadeaux, les sorties, les looks cette année, afin d'en profiter pleinement et d'être plus détendu? Découvrez des recettes en mode potluck pour un temps des Fêtes festif et gourmand.
  • par Infuse magazine
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Recette de crème de chou-fleur et panais sans produits laitiers

  • 11 novembre 2024
Essayez cette réconfortante recette de potage encore plus savoureuse lors des froides journées d'hiver après une séance de plein air.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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5 stratégies pour simplifier les soupers de semaine 

  • 11 septembre 2024
Planifier ses repas, réinventer les restes, cuisiner en batch cooking, sur la plaque et avoir des réserves bien remplies, voilà comment nous simplifier la vie à l'heure du souper!
  • par Marie-Ève Caplette, nutritionniste
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