Comment développer son mode Enfant heureux à l’âge adulte
Dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, découvrez comment développer votre mode enfant heureux.
Édito & entrevues
Vivre d’amitié et d’eau fraîche en ces temps polarisants : la force des amitiés à l’âge adulte
Dans un monde polarisé, comment cultiver des amitiés authentiques à l’âge adulte? Réflexion de Karine Côté-Andreetti sur les liens humains et les relations saines.
Gagner en sagesse avec le temps : apprendre à s’accepter telle que l’on est
Est-il possible de s’aimer pleinement à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans malgré les standards sociaux? Réflexion d'Isabelle Laflèche et de Christine Michaud sur l’estime de soi et l’acceptation.
Entrevue avec Mylène Cormier : L’art de romancer son quotidien
Apprenez-en plus sur l'art de romancer son quotidien, avec Mylène Cormier, dans cette courte entrevue.
Romantiser sa vie: au-delà d’une tendance, une invitation à vivre autrement son quotidien
La tendance de « Romanticize your life » est partout sur les réseaux sociaux, mais au-delà de l’esthétique, romantiser sa vie peut devenir une façon accessible de mieux vivre son quotidien.
Le retour au travail après un arrêt : une transition à construire, pas à subir !
Un retour au travail peut être bouleversant. Découvrez comment vivre une transition en douceur, reprendre confiance et éviter de subir ce passage important.
Entrevue avec Audrey Sckoropad : cultiver la joie et l’émerveillement au quotidien
Apprenez-en plus sur la relation d'Audrey Skoropad, avec la joie et l'émerveillement au quotidien, dans cette courte entrevue.
Journaling : transformer ses pensées en clarté
Découvrez les bienfaits du journaling et apprenez comment commencer simplement pour apaiser votre esprit, clarifier vos pensées et mieux vous reconnecter à vous-même.
Friendflation : quand nos amitiés coûtent trop cher (et comment en parler sans culpabilité)
Sorties, cadeaux, week-ends… et si nos amitiés coûtaient trop cher? Comprendre la friendflation et apprendre à poser ses limites sans culpabilité. Découvrez les conseils d'experte de Karine Côté-Andreetti pour réduire le friendlation.
Tendances bien-être 2026 à surveiller !
Découvrez quelles sont les tendances bien-être à surveiller en 2026 selon notre équipe de spécialistes : nutrition, mouvement, santé capillaire, psycho, sexcare, relations, carrière!
