Édition papier vol 005 : s’inspirer plutôt que de se comparer et culpabiliser
24,00$
C’est avec (encore une fois!) un sentiment de fébrilité et de fierté que nous vous présentons le vol 005 d’Infuse magazine, édition papier! Soit le prolongement du magazine en ligne, de la chaîne de podcast et des ateliers bien-être virtuels de notre petite entreprise.
Conçue, imaginée, produite et imprimée ici, au Québec, et de manière la plus écoresponsable possible. Cette édition papier, qui est imprimée sur du papier certifié FSC, fait de fibres recyclés et recyclable à 100% et utilise de l’encre végétale, est teintée de notre plus grand désir de collectivité.
Sa mission : vous inspirer à prendre soin de vous, et ce, en vous offrant une pause d’écrans, sans publicité!
Après le stress (vol 001), l’amour de soi (vol 002),la parentatlié (vol 003), l’impact des réseaux sociaux sur notre bien-être (vol 004) – toujours dispos sur notre boutique en ligne – c’est maintenant au tour des thèmes de la comparaison et la culpabilité d’être abordés dans notre 5e édition papier.
Une boîte à outils dont on a tous et toutes besoin à cette ère où la comparaison et la culpabilité de ne jamais en faire assez ou d’être constamment confronté.es à ce que tout le monde semble être et faire est omniprésente dans notre quotidien.
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Détails du produit
Infuse magazine édition papier – vol 005 : s’inspirer plutôt que de se comparer et culpabiliser
– 89 pages de bien-être pour mieux comprendre les effets de la culpabilité et de la comparaison sur notre bien-être;
– 14 articles signés par un collectif de spécialistes et/ou entrepreneures (psychologues, sexologue, nutritionniste, conseillère d’orientation, tarologue, etc…) pour nous aider à mieux vivre avec la comparaison et la culpabilité au quotidien;
– 4 entrevues auprès de femmes inspirantes qui nous parlent de leur relation avec la culpabilité et la comparaison;
– Des définitions, des exemples de situation et des outils pratiques pour mieux rationaliser et se bâtir sa propre trousse bien-être;
Table des matières
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- Édito : Tout part de soi, oui, mais encore…
- Quand l’inspiration devient de la comparaison ou quand la comparaison nourrit l’inspiration
- Entrevue avec Marilou Bourdon
- La culpabilité : attention à l’hyperculpabilité!
- La comparaison : un réflexe normal, mais l’ennemi du contentement
- Carrière et famille : devrais-je être rendu là?
- Entrevue avec Cynthia Dulude
- La culpabilité alimentaire : comment s’en sortir?
- De la culpabilité chez l’enfant à la comparaison chez l’adulte
- Le tarot comme outil d’introspection dans une situation de comparaison
- Exposition aux réseaux sociaux et comparaison
- Entrevue avec Sophie Montminy
- Image corporelle, insatisfaction corporelle et comparaison
- Quand la comparaison influence notre façon de consommer
- Et si prendre son temps ou ne rien faire était l’action la plus productive à poser?
- Culpabilité et sexualité : comment s’en libérer?
- Entrevue avec Alexandra Hould
- Ma trousse bien-être : se connaître pour éviter de se comparer et de culpabiliser