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Vidéo : circuit d’entraînement avec élastique et poids libre (20 min)

Image de Felix Daigle
  • par Felix Daigle
  • 12 avril 2016
  • Séances de mouvement, Bouger, Vidéos
  • par Felix Daigle
  • 12 avril 2016
  • Séances de mouvement, Bouger, Vidéos


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cardio fitness #3

Pour ce 3e épisode de la Websérie ‪#‎CardioFitness‬, Virginie m’a demandé de créer un entraînement spécial gym à la maison! Découvrez ce circuit de 9 exercices + 2 accessoires clés à vous procurer si vous souhaitez créer votre propre petit gym maison. Bon entraînement !

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Posté par Blond Story sur 11 avril 2016

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