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VIDÉO : Routine de yoga restauratrice idéale pour les journées de repos!

Nadia Bonenfant
  • par Nadia Bonenfant
  • 27 juin 2019
  • Séances guidées, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Yoga & méditation, Vidéos
  • par Nadia Bonenfant
  • 27 juin 2019
  • Séances guidées, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Yoga & méditation, Vidéos

Cette vidéo est commanditée par Sports Experts

Les journées de repos sont aussi importantes que les journées d’entraînement. Et quoi de mieux pour vous permettre de récupérer et de re-la-xer qu’une routine de yoga. Déroulez votre tapis et laissez-vous guider dans cette pratique d’une vingtaine de minutes.

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