Crédit photo : Juk Photographe
L’année dernière à pareille date, j’ai fais une liste de suggestions de livre pour offrir la lecture en cadeau. Cette liste, disponible juste ici, est toujours d’actualité si vous avez besoin de davantage d’inspiration.
Me revoici cette année encore, avec d’autres suggestions de lecture, puisque nous n’avons jamais assez de livres, non? Comme je le mentionnais dans mon article de l’an dernier, j’ai toujours reçu et offert la lecture en cadeau. Un livre peut faire voyager, rire, pleurer, créer. En espérant que ces quelques idées vous inspireront, vous aussi, à offrir la lecture en cadeau!
Catégorie 100 % zen
Où est passé mon week-end? Retrouver les bienfaits du farniente
de Katrina Onstad
Il y a une panoplie de livres sur la gestion du temps, mais celui-ci se démarque par son contenu recherché et pertinent. En effet, ce livre ne fait pas qu’offrir du contenu inspirant pour mieux gérer son temps, il explique de façon chronologique les changements sociaux quant à la gestion du temps de travail. À la lecture des premières pages, nous constatons rapidement l’ampleur de la recherche sociologique derrière ce livre. Ce livre explique comment nous avons gagné le week-end (au fil des ans), et comment nous l’avons perdu (avec l’arrivée de la technologie, entre autres). Un livre qui fait prendre conscience de notre façon de voir notre temps libre et surtout, de comment changer nos perceptions, pour enfin, retrouver les bienfaits du farniente.
Crédit photo : Juk Photographe
Nature & Ayurvéda
de Krystine St-Laurent
J’ai personnellement été initié à l’ayurveda plus tôt cette année, lorsque nous avons eu le privilège d’ajouter au sein de notre équipe de spécialistes Jonathan d’Ayurvéda Révolution. J’ai tout de suite eu envie d’en apprendre plus sur cette médecine indienne ancestrale via le merveilleux livre de Krystine St-Laurent. Ce livre nous initie non seulement à l’ayurveda, mais également au pouvoir des plantes, du yoga, de la pleine conscience et de la méditation.
« Des confins de l’Inde ancienne jusqu’aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d’années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l’esprit. Jadis infirmière, aujourd’hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d’un art de vivre qui remet à l’honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l’on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement. »
Catégorie roman
Turbulences du coeur
de Nathalie Roy
Pour son 10ᵉ roman, l’auteure bien connu des amateur(e)s de chick-lit au Québec a décidé de sortir de sa zone de confort et de créer un personnage principal masculin pour son roman. Comme tous les romans de Nathalie Roy, j’ai bien aimé en faire la (trop rapide) lecture. Une lecture agréable qui nous fait décrocher à coup sûr!
« Louis-Philippe aura bientôt quarante ans. Son travail d’avocat engagé pour « faire le ménage » commence à lui peser. Il a l’impression de constamment décevoir sa mère, sa fille et son ex-femme. Et il n’arrive pas à trouver l’âme soeur. Pourquoi tombe-t-il toujours sur le mauvais numéro ? Un jour, il rencontre la mère de sa nouvelle flamme, qui se présente à lui comme étant l’expropriée du dossier du rang des Cèdres. Elle lui en raconte les conséquences : dépression, perte d’emploi, séparation, aide sociale, etc. Bouleversé par cette femme forte se tenant devant lui, et fasciné par sa résilience, il veut faire amende honorable. Ils apprennent à se connaître. Avec elle, et pour la première fois de sa vie, il se sent totalement vivant. »
Catégorie inspirations écolos
Crédit photo : Juk Photographe
La consommation dont vous êtes le z’héros
de Florence-Léa Siry
La consommation responsable et dite zéro déchet fait de plus en plus jaser partout à travers le monde. Si vous êtes à la recherche d’un livre qui vous explique l’ABC d’une consommation plus responsable, ou si vous désirez initier quelqu’un à ce mode de vie, ce livre est l’allié par excellence. Son but : vous aider à changer vos habitudes de consommation et vous inciter à réduire vos déchets grâce à des initiatives simples que vous pourrez adopter à votre propre rythme. En plus, ce livre regorge d’idées DIY (do it yourself) pour faciliter votre transition!
À fleur de pots
de Les trappeuses
Peut être connaissez-vous déjà Les trappeuses? Ce blogue fondé par 3 femmes en 2014 a pour objectif d’inciter à une consommation plus saine. Leur livre, À fleur de pots, est une belle avenue pour ceux et celles qui désirent en apprendre davantage sur les produits cosmétiques et sur comment les fabriquer soi-même. Avec ce livre, les lotions, masques, exfoliants, baumes, produits de bain, shampoings, dentifrices, déodorants et autre produits n’auront plus de secret pour vous!
Sans oublier…
Pour plus d’idées de lecture pour soi – rien de mieux qu’un bon livre durant le congé des Fêtes –, ou pour offrir, pensez à visiter la section À lire du magazine afin d’y retrouver tous mes articles et mes suggestions de livres!
Joyeuses fêtes!
