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Vidéo : Introduction à la méditation

Dawn Mauricio
  • par Dawn Mauricio
  • 13 janvier 2020
  • Yoga & méditation, Vidéos
  • par Dawn Mauricio
  • 13 janvier 2020
  • Yoga & méditation, Vidéos

Cette introduction à la méditation s’adresse à ceux et celles qui aimeraient intégrer cette discipline à leur quotidien, ou même aux personnes voulant parfaire leur pratique de méditation. Et pour mettre en pratique les trucs explorés, une courte méditation guidée se trouve dans les dernières minutes de la vidéo.

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