Pour lâcher-prise, pour calmer le désir de contrôle, pour s’éloigner du jugement de soi, permettez-vous d’être et d’exister durant cette méditation guidée d’une trentaine de minutes.
Bonne méditation!
Audio : Apprivoiser l’inaction
- par Isabelle Soucy, psychologue
- Séances guidées, Stress & anxiété, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Audios
- par Isabelle Soucy, psychologue
- Séances guidées, Stress & anxiété, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Audios
