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Tous les articles de :

Isabelle Soucy

Isabelle Soucy
Isabelle Soucy, Ph.D., est psychologue clinicienne dans la région de Québec et autrice de Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien. Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie, d’une attestation en enseignement du yoga et d’une certification en hypnose clinique. Elle incorpore les principes fondamentaux de ces différents courants dans le cadre de ses interventions auprès de sa clientèle, de ses ateliers de groupe et de ses ouvrages. Elle se joint à l’équipe d’Infuse magazine afin de diffuser le plus grand nombre de stratégies favorisant le bien-être et l’épanouissement
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L’équilibre de vie : un mouvement dynamique

  • 4 janvier 2023
Qu’est-ce qu’une vie équilibrée? C'est de ce mouvement constant qu'est l'équilibre qu'aborde Isabelle Soucy, psychologue, dans cet article.
  • par Isabelle Soucy
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Audio : hypnose guidée (méditation) pour se reconnecter à soi (20 mins)

  • 19 décembre 2022
Découvrez l'hypnose guidée, dans cette séance de 20 minutes, offerte par Isabelle Soucy psychologue.
  • par Isabelle Soucy
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Naviguer les vagues de nos émotions

  • 26 octobre 2022
Apprenez-en davantage sur l'impact de nos émotions sur notre bien-être dans cet article d'Isabelle Soucy, psychologue.
  • par Isabelle Soucy
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La charge mentale : réduire les méfaits de l’ennemi invisible

  • 5 octobre 2022
Apprenez-en davantage sur la charge mentale dans cet article d'Isabelle Soucy, psychologue, et découvrez des stratégies pour la réduire.
  • par Isabelle Soucy
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L’équilibre entre la productivité et le ralentissement

  • 1 mars 2022
Trouvez un équilibre au quotidien en savourant plus souvent le moment présent grâce aux réflexions sur la survalorisation de la performance.
  • par Isabelle Soucy
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S’offrir une infusion de bienveillance

  • 11 février 2022
Faites preuve de bienveillance avec vous-même en vous inspirant de cet article au fort potentiel d'amour de soi.
  • par Isabelle Soucy
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Audio : Apprivoiser l’inaction

  • 9 février 2022
Permettez-vous de vous déposer le temps d'une méditation guidée par la psychologue Isabelle Soucy afin de lâcher-prise.
  • par Isabelle Soucy
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Le plus grand voyage de la vie est celui de l’acceptation

  • 24 janvier 2022
Apprenez-en plus sur l’acceptation de soi et comment l’inviter dans votre quotidien plus souvent.
  • par Isabelle Soucy
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