Naviguer dans les torrents de la vie : introduction au concept de résilience
Apprenez-en plus sur le concept psychologique de résilience et comment bien la comprendre et l'inclure dans votre vie.
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Émilie Yergeau, psychologue
Dre Émilie Yergeau, psychologue, est détentrice d’un doctorat en psychologie organisationnelle de l’Université de Sherbrooke. Ses intérêts de recherche et les deuils qu’elle a traversé dans sa vie personnelle l’ont menée à s’intéresser aux défis vécus par les individus autant dans leur environnement de travail que leur quotidien. Ce qui la guide depuis est comment chaque individu peut puiser dans ses forces intérieures et ses ressources pour affronter les aléas de la vie avec accueil, douceur et auto-compassion. À l’image de ce qu’elle prône auprès des gens et des organisations qu’elle accompagne, elle aspire à rééquilibrer constamment son univers professionnel pour s’aligner à sa mission et par le fait même, contribuer à un monde où le sens et l’empathie sont au cœur de nos relations et de nos actions.