Un exercice pour détendre la mâchoire, éviter les maux de tête et autres tensions musculaires!
Découvrez un exercice bien simple et facile pour détendre votre mâchoire!
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Lise-Anne St-Cyr
Lise-Anne St-Cyr est physiothérapeute depuis 2004 et travaille en approche ostéopathique depuis 2008. Elle est co-proprietaire et co-fondatrice de la clinique Kinatex Sports Physio de St-Jean-sur-Richelieu où elle exerce depuis son ouverture en 2005. Ses expertises sont la rééducation périnéale, la physiothérapie oncologique ainsi que la physiothérapie en approche ostéopathie. Elle se joint à l’équipe de Blond Story afin de partager différents trucs et astuces reliés à la physiothérapie et l’ostéopathie dans le but d’aider les gens à vivre pleinement et sans douleurs.
Auriez-vous une vessie hyperactive? + un exercice qui pourrait vous aider!
C’est une condition médicale qui entraîne une diminution du contrôle de la vessie et qui se traduit par des envies fréquentes et soudaines d’uriner (même si la vessie n’est pas pleine). Elle peut aussi s’accompagner de pertes d’urine involontaires lorsque le besoin d’uriner ne peut être contrôlé.
