Livraison gratuite au Canada | Commandes de 100$+

Aller au contenu
  • À propos
  • Abonnement
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • À propos
  • Abonnement
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • S’inscrire
  • Connexion
  • Contenus exclusifs
  • Apprivoiser les déséquilibres
    • Stress & anxiété
    • Fatigue et maux
    • Sédentarité ou hyperactivité
    • Charge mentale et réflexions
    • Parentalité et couple
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion
  • Apprivoiser les déséquilibres
    • Stress & anxiété
    • Fatigue et maux
    • Sédentarité ou hyperactivité
    • Charge mentale et réflexions
    • Parentalité et couple
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion

Tous les articles de :

Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste

Image de Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste
Mara est actuellement étudiante au baccalauréat en nutrition à l’Université Laval et détient un certificat en administration des affaires de l’Université de Sherbrooke. Passionnée par l’art de bien manger et la communication, elle tient son blogue «Ma racine santé» depuis maintenant 2 ans. Elle fût également la rédactrice en chef du bulletin de nutrition à l’université. Ainsi, elle a une grande volonté à donner l’heure juste par rapport à tout ce qui touche la nutrition. Pour Mara, une saine alimentation doit être composée d’aliments variés et doit être la source d’un certain plaisir. Elle rejoint l’équipe de Blond Story afin de partager ses trucs et astuces pour avoir une meilleure relation avec la nourriture!
Loading...
Bolsmoothie

Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)

  • 24 avril 2024
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
  • par Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste
proteinesweb

Les protéines (+ un petit guide des meilleurs suppléments!)

  • 28 avril 2020
  • par Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste
etiquette-nutrition

Comment bien déchiffrer les étiquettes nutritionnelles

  • 19 septembre 2017
  • par Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste
sucre

Le sucre sous toutes ses formes + comment réduire sa consommation!

  • 16 février 2017
  • par Mara Hannan-Desjardins, nutritionniste
Facebook-f Instagram Youtube Envelope
© 2025 Infuse Magazine Inc.

Branding et site web réalisés par notre Bras Gauche
Maintenance WordPress par SatelliteWP

Facebook-f Twitter Instagram Youtube
  • À propos
  • Abonnement
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • Magazine en ligne
    • Audios
    • Vidéos
    • Déséquilibres
      • Stress & anxiété
      • Fatigue et maux
      • Sédentarité ou hyperactivité
      • Charge mentale et réflexions
      • Parentalité et couple
    • Se nourrir
      • Recettes
      • Leçons de vitalité
    • Se recentrer
      • Aromathérapie
      • Ayurveda
      • Édito
      • Psycho
    • Se choisir
      • Autosoins
      • Beauté
      • Entraînement
      • Yoga & méditation
    • S’initier
      • Organisation
      • Maternité
      • Minimalisme
    • S’inspirer
      • À lire
      • Banc d’essai
      • Évasion
  • Contact