Pour l’épisode 29 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah rencontre Dawn Mauricio pour parler de pleine conscience au quotidien.
Ensemble, elles parleront de :
- la définition de la pleine conscience;
- méditation au quotidien;
- l’accessibilité à ce concept;
- la bienveillance.
De plus, on vous invite à écouter l’autre épisode du podcast avec Dawn, ainsi que ses méditations guidées sur le magazine.
À écouter directement via le média player ci-haut ou sur Spotify, Google Play Music et Itunes.
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