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Que ce soit pour la période estivale ou afin de bien prévoir ses week-ends, l'organisation est primordiale! Découvrez de petites astuces qui rendront votre quotidien professionnel (et personnel) plus facile!

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Découvrez quelle attaque de pied privilégier pour ne pas se blesser + comment choisir chaussure à son pied.

Trucs, astuces et vision de l'entraînement pour rester motivé à s'entraîner cet été et apprivoiser la course à pied «méditative».

Découvrez le nouveau livre d'Élisabeth Simard du blogue Ruban Cassette nommé « Vivre simplement - Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce ». Il est parfait pour s'initier au minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne.

Le 4e trimestre d'une grossesse est peu abordé. Afin d'aider au quotidien des nouveaux parents, voici un outil post-partum pertinents : la boîte de 4T.

Découvrez les plus beaux secrets d'Hawaï, question de pouvoir profiter pleinement de la culture, des paysages, des activités et de la bouffe.

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