Laissez-vous guider, bougez avec pleine conscience et entretenez une respiration profonde pour profiter de ce moment clé avant d'aller au lit: une détente totale pour vous guider vers un sommeil profond et réparateur!
Audio : Routine de yoga guidée pour un sommeil profond et réparateur!
- par Nadia Bonenfant
- 6 septembre 2018
- Fatigue et maux, Déséquilibres, Séances guidées, Abonnement mensuel, Audios, Yoga & méditation
- par Nadia Bonenfant
- 6 septembre 2018
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