[S. 2, É. 25] Discussion avec Lisa-Marie Farley : le cycle menstruel

Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast, on s’entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel.

Précisément, il sera question:

  • d’un rappel de qui est Lisa-Marie;
  • de ce qu’on appelle le « cycle menstruel »;
  • du pourquoi elle aborde le cycle menstruel dans son approche;
  • de l’explication d’un cycle « normal » et de ses 4 phases;
  • des particularités de chacune des phases (fluctuation de l’humeur et de l’énergie);
  • de trucs et astuces pour mieux vivre avec ces fluctuations;
  • des signes d’un débalancement et quoi faire dans cette situation;
  • de ses projets à venir!

À écouter directement via le média player ci-haut ou sur SpotifyGoogle Play Music et Itunes.

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