Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast, on s’entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel.
Précisément, il sera question:
- d’un rappel de qui est Lisa-Marie;
- de ce qu’on appelle le « cycle menstruel »;
- du pourquoi elle aborde le cycle menstruel dans son approche;
- de l’explication d’un cycle « normal » et de ses 4 phases;
- des particularités de chacune des phases (fluctuation de l’humeur et de l’énergie);
- de trucs et astuces pour mieux vivre avec ces fluctuations;
- des signes d’un débalancement et quoi faire dans cette situation;
- de ses projets à venir!
À écouter directement via le média player ci-haut ou sur Spotify, Google Play Music et Itunes.
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