Munissez-vous d’un tapis de yoga et d’énergie pour exécuter cette routine d’entraînement parfaite pour réveiller le corps ou travailler la posture.
Vidéo : Routine de pilates énergisante pour tout le corps (30 minutes)
- par Infuse magazine
- Séances guidées, Abonnement mensuel, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Entraînement, Vidéos
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