Livraison gratuite au Canada | Commandes de 100$+

Aller au contenu
  • À propos
  • Abonnement
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • À propos
  • Abonnement
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • S’inscrire
  • Connexion
  • Contenus exclusifs
  • Apprivoiser les déséquilibres
    • Stress & anxiété
    • Fatigue et maux
    • Sédentarité ou hyperactivité
    • Charge mentale et réflexions
    • Parentalité et couple
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion
  • Apprivoiser les déséquilibres
    • Stress & anxiété
    • Fatigue et maux
    • Sédentarité ou hyperactivité
    • Charge mentale et réflexions
    • Parentalité et couple
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion

3 recettes à essayer pour récupérer et cuisiner la citrouille

Image de Infuse magazine
  • par Infuse magazine
  • 18 octobre 2023
  • Recettes
  • par Infuse magazine
  • 18 octobre 2023
  • Recettes
Vous cherchez des idées pour récupérer, réutiliser et cuisiner la citrouille que vous avez utilisée pour décorer et souligner la fête de l’Halloween? Voici quelques idées qui ont l’espère sauront vous inspirer.

Cette recette de biscuits avoine et dattes que vous pouvez personnifier en remplaçant la courge par de la citrouille (préférablement cuite au four afin de conserver la même texture et de ne pas débalancer la chimie alimentaire de la recette).

Cette recette de potage courge coco-cari que vous pouvez aussi cuisiner en remplaçant la courge par de la citrouille, ou faire un mélange des deux : courge + citrouille selon votre appréciation du goût de la citrouille.

Cette recette de graines de citrouilles cuites au four

Saviez-vous que les graines de citrouilles sont non seulement commestibles, mais également délicieuses et pleines de nutriments? Voici une recette toute simple qui vous permettra d’utiliser la citrouille à son plein potentiel et en mode zéro-gaspi!

Ingrédients :

  • Graines d’une citrouille nettoyées (pour récupérer les graines facilement, vous pouvez les passer sous l’eau afin d’enlever les filaments)
  • 2 c. à table d’huile de canola (ou autre huile de cuisson au goût neutre)
  • 2 c. à thé de paprika
  • 2 c. à soupe de cassonade
  • 1/2 c. à thé de poivre de cayenne (ou pas du tout pour que ce soit adapté aux jeunes enfants)
  • Sel au goût

*À noter que si votre citrouille est grosse, vous pourriez devoir ajuster les quantité d’huile et d’épices.

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C (350°F).
  2. Récupérer et nettoyer (sous l’eau) les graines d’une citrouille.
  3. Dans un bol, mélanger les graines de citrouilles crues à l’huile, aux épices et au sel. S’assurer que les graines sont bien enrobées.
  4. Étendre les graines sur une plaque allant au four et cuire durant environ 20 minutes (brasser les graines à mi-cuisson).
  5. Laisser refroidir avant de déguster!

Commentaires

Articles que vous pourriez aimer...

Recette de crêpes pour bébé minute (3 ingrédients!)

Collation santé : biscuits avoine, dattes, noix et miel !

Recette de muffins à l’avoine personnalisable!

Facebook-f Instagram Youtube Envelope
© 2025 Infuse Magazine Inc.

Branding et site web réalisés par notre Bras Gauche
Maintenance WordPress par SatelliteWP

Facebook-f Twitter Instagram Youtube
  • À propos
  • Abonnement
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Contenus exclusifs
  • Ateliers
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • Magazine en ligne
    • Audios
    • Vidéos
    • Déséquilibres
      • Stress & anxiété
      • Fatigue et maux
      • Sédentarité ou hyperactivité
      • Charge mentale et réflexions
      • Parentalité et couple
    • Se nourrir
      • Recettes
      • Leçons de vitalité
    • Se recentrer
      • Aromathérapie
      • Ayurveda
      • Édito
      • Psycho
    • Se choisir
      • Autosoins
      • Beauté
      • Entraînement
      • Yoga & méditation
    • S’initier
      • Organisation
      • Maternité
      • Minimalisme
    • S’inspirer
      • À lire
      • Banc d’essai
      • Évasion
  • Contact