octobre 24, 2023

Il suffit d’ouvrir l’un ou l’autre de ses réseaux sociaux pour découvrir une nouvelle tendance ou un produit que le monde s’arrache. Découvrez 5 astuces pour mieux contrôler l'influence des médias sociaux sur notre façon de consommer.

Les journées raccourcissent, le temps froid arrive, c’est l’automne. Découvrez la luminothérapie comme remède au blues de l'hiver, dans cet article de Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste de la dépression saisonnière.

L'ennui peut parfois mener à un épuisement profond; c'est ce qu'on appelle le bore-out. Découvrez-en plus sur ce phénomène!