Découvrez nos différents ateliers virtuels, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.

Dans nos environnements de travail ultra-connectés, une charge invisible s’est installée : celle d’un effort mental constant, dicté à la fois par les fonctionnalités de nos appareils numériques et par notre manière, pas toujours idéale, de les utiliser. Comment réduire cette charge invisible?

Essayez cette recette de boules d'énergie matcha et fraise, rapide et facile, qui est le parfait remontant d'après-midi!

Apprenez-en davantage sur les actions qui peuvent influencer la confiance en soi chez l'enfant, dans cet article de Mélanie Fortier de Ouikid.

Quelle est votre relation avec la nourriture? Dans cet éditorial de Mélissa Fortin, naturopathe, découvrez quelques outils qui permettent de nous reconnecter, au-delà des aliments.

Il n'a jamais été aussi facile de se comparer. Quels sont les effets de cette course à la perfection et quoi faire si je me compare?

Dégustez cette limonade framboise et lime sur une terrasse ensoleillée, le bonheur!

Apprenez-en plus sur la relation de Chloé Rochette avec la joie et le plaisir de bouger, dans cette entrevue.

Est-ce que cela vous est déjà arrivé de tomber d'une échelle, d’avoir un petit accident de voiture, de vous blesser au cours d’une activité sportive? On pense souvent que les traumatismes craniocérébraux n’arrivent qu’aux autres ou lors de gros accidents, ce qui est faux. Apprenenez-en plus dans cet article en collaboration avec Connexion TCC QC.

Découvrez les produits Morphée, pour les petits et les grands, afin de vivre un bien-être déconnnecté!