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Podcast-ep6---ayurveda

[ÉPISODE #6] Mieux vivre la transition saisonnière selon l’ayurvéda + des rituels bien-être à essayer!

  • 6 novembre 2018
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, c'est de la transition saisonnière dont il sera question, en plus de propositions de rituels bien-être, le tout, d'un point de vue ayurvédique.
  • par Infuse magazine
Podcast-ep5---comfort-food

[ÉPISODE #5] Comfort food : comment adapter son alimentation et éviter de culpabiliser

  • 22 octobre 2018
Dans ce cinquième épisode du podcast de Blond Story, c'est le comfort food qui est à l'honneur, en plus de comment adapter son alimentation !
  • par Infuse magazine
2018-BS-Podcast-1200px-Episode3

[ÉPISODE #3] Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!

  • 4 septembre 2018
Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien
  • par Infuse magazine
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