S’inspirer

Découvrez La fille au jumpsuit, de Marie-Renée Lavoie, un roman lumineux, drôle et touchant qui explore l'amitié, l'amour, la résilience et les nouveaux départs.

Besoin d’inspiration pour vos lectures d’été? Voici 3 livres à découvrir pour ralentir, s’évader et savourer la saison estivale.

Est-il possible de s’aimer pleinement à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans malgré les standards sociaux? Réflexion d'Isabelle Laflèche et de Christine Michaud sur l’estime de soi et l’acceptation.

Découvrez la collation familiale idéale avec La Nutterie : des mélanges de noix uniques, rôtis au Québec et emballés à la commande pour une fraîcheur incomparable au quotidien.

Apprenez-en plus sur l'art de romancer son quotidien, avec Mylène Cormier, dans cette courte entrevue.

Découvrez Inconnus, le plus récent roman de Marianne Brisebois et sa première autofiction. Un récit sensible qui plonge au cœur des rencontres, des liens humains et de tout ce que l’on cherche à comprendre chez soi-même.

Découvrez L’égoïsme qui fait du bien, le plus récent livre de la psychologue Isabelle Soucy, une réflexion douce et éclairante sur les limites, l’énergie et l’importance de prendre soin de soi sans culpabilité.

Découvrez, Il restait la lune, le plus récent roman de Jessyca David, qui est la suite du roman à succès Quand t'es tombé.

L'écotourisme, un séjour bien-être à Écogites INSPIRE : yoga, spa, hébergements immersifs et connexion profonde à la nature dans les Cantons-de-l’Est.

Connaissez-vous l'écopsychologie? Apprenez-en davantage sur les bienfaits psychologiques et physiologiques de se déposer en nature dans cet article!