octobre 18, 2023

Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice d’Ode Wellness, vous guider dans cette séance de mouvements actifs prénatale (2e et 3e trimestre). Une séance adaptée pour tous les niveaux, d’une durée de 25 minutes.

La dépression durant la saison froide est plus commune qu'on ne le pense. Voyez sous quelle forme elle se présente et comment faire pour la prévenir et s'en débarrasser!

Découvrez le pouvoir de la méditation sur notre capacité de se projeter dans le temps, dans cet article de Julie Ouellet-Courtois.

Retrouvez plusieurs idées de recettes pour récupérer, réutiliser et cuisiner votre citrouille d'Halloween!