Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine.

Pour le 28e épisode de la 2e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale.

Pour le 27e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble du besoin de performance.

Pour ce 26e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Tanya Gutierrez et Douanka Gendreau, physiothérapeutes en rééducation périnéale ainsi que cofondatrices de Pelvi Life, pour parler du rôle du plancher pelvien.

Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel.

Découvrez la nouvelle gamme de produits laitiers nordique de Nutrinor.

Pour ce 24e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Froment, pour discuter de l'importance de prendre soin de sa santé mentale.

Pour ce 23e épisode de la deuxième saison, on reçoit Vicky Payeur, pour discuter finances personnelles, budget et épargnes.

Apprenez-en plus sur la pratique de l'introspection + nos meilleurs outils pour se reconnecter!

Découvrez une délicieuse recette de capuchons (style muffins) aux canneberges ou framboises fraîches et chocolat noir!