Banc d’essai : les produits cosmétiques botaniques de Lotus Aroma
On a testé les produits végétaux de la compagnie québécois Lotus Aroma; découvrez comment ils peuvent bien prendre soin de vous et de votre peau.
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Infuse magazine
Recette de salade de nouilles udon aux edamames
Pour plein de couleurs et de saveurs dans votre assiette, optez pour cette recette de salade de la nutrionniste Geneviève O'Gleman.
[ÉPISODE #14] « Savourer » la vie : le nouveau projet de Geneviève O’Gleman
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah discutent avec la nutritionniste Geneviève O'Gleman de son projet gourmand et inspirant.
[ÉPISODE #13] Formation professorale en yoga : Apprendre à s’écouter pour mieux se reconnecter!
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, Sarah et Virginie aborde en détails les éléments expérimentés de la formation professorale en yoga de JUNA Yoga.
Les oeufs, plus qu’une source de protéine! (+ 1 recette)
L'oeuf, cette bonne source de protéine et de vitamine, est si polyvalent en cuisine. Découvrez pourquoi il est tant aimé, ainsi qu'une recette de bol repas.
[ÉPISODE #12] Somatraining, ELDOA & méthodes d’autoguérison pour se normaliser et apprendre à s’écouter!
Dans l'épisode 12 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah parlent de somatraining, d'ELDOA et d'autoguérison avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe.
Banc d’essai : Le nouveau chou-fleur en riz d’Arctic Gardens (+ des recettes à essayer!)
Connaissez-vous le chou-fleur en riz d'Arctic Gardens? Découvrez celui-ci + des idées pour le cuisiner.
Vidéo : Une entrevue sur la méditation pour vivre heureux avec Nicole Bordeleau
Apprenez à honorer le moment présent en vous inspirant de l'expérience professionnelle en méditation de Nicole Bordeleau.
[ÉPISODE #11] La méditation en pleine conscience – pourquoi et comment la pratiquer?
Découvrez comment et pourquoi pratiquer la méditation peut être bénéfique au quotidien grâce au partage de Dawn Mauricio, experte dans cette discipline.
[ÉPISODE #10] Pourquoi ne pas prendre de bonnes résolutions cette année, mais plutôt se reprogrammer à bien manger!
Voyez comment se fixer des objectifs inspirants au lieu de résolutions rigides peut changer la façon d'adopter de saines habitudes alimentaires à l'année; Virginie et Sarah en jase avec Laura Belfadla de l'Académie Végétale.