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[ÉPISODE #23] Discussion avec Krystine St-Laurent : comment reconnecter à sa vraie nature selon l’Ayurveda!

Infuse magazine
  • par Infuse magazine
  • 19 novembre 2019
  • Podcast
  • par Infuse magazine
  • 19 novembre 2019
  • Podcast

Dans l’épisode 23 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah reçoivent une spécialiste de l’Ayurveda, Krystine St-Laurent.

Il sera question précisément :

  • du parcours professionnel de Krystine;
  • de la définition de l’Ayurveda;
  • des 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha);
  • de ce qu’est une constitution ayurvédique;
  • de quelques trucs pour équilibrer ses doshas et faire vivre en harmonie son corps, son coeur et son esprit.

Aussi, elles mentionneront l’article incluant un questionnaire permettant de déterminer sa constitution ayurvédique, disponible sur le magazine, en plus de d’articles (ici et ici) faisant des liens entre les saisons et les doshas. Retrouvez également le questionnaire De Krystine St-Laurent, « Suis-je Vata, Pitta ou Kapha? », sur son site web.  

À écouter directement via le média player ci-haut ou sur Spotify, Google Play Music et Itunes.

+ Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, tous les mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

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