[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer
Dans ce cinquième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l’accouchement.
Plus précisément, il sera question :
- de comment savoir si l’on est prêt(e)?;
- de l’importance de s’écouter;
- de mouvement et d’alimentation;
- de préparation à l’accouchement;
- des tabous à défaire;
- de nos petits trucs aidants.
De plus, nous avons fait aussi mention du Réseau québécois d’accompagnantes à la naissance (RQAN) et de l’Assocication québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN); de l’Initiative des hôpitaux amis des bébés (IHAB); de la ressource Bougeotte et Placotine; de la vidéo de yoga prénatal offerte sur le magazine; et de notre section maternité. Aussi, sachez qu’un second épisode sur la maternité existe et qu’il traite précisément du 4e trimestre; écoutez-le ici!
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