Se nourrir

Dégustez cette recette de smoothie creamsicle (ou sa version popsicle). Un délice qui deviendra un classique!

Laissez les entrepreneurs derrière Tomaté ! vous inspirer et dégustez une délicieuse recette d'inspiration panzanella!

Essayez cette recette de tacos souples au tofu coréen tirée du livre de recettes Totalement tofu de notre chère collaboratrice Eve-Lyne Auger, fondatrice du magazine végé La Fraîche !

Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.

Découvrez 3 superaliments qui peuvent aider à soutenir notre système hormonal. Ainsi qu'une recette de smoothie idéale pour calmer les rages de sucre qui surviennent souvent à l'aube des menstruations.

Augmentez votre énergie vitale et supportez vos systèmes immunitaire et digestif avec cette délicieuse recette d'infusion chaude (hot shot) au gingembre!

Retrouvez plusieurs idées de recettes pour récupérer, réutiliser et cuisiner votre citrouille d'Halloween!

Voici une recette de la classique sauce à spag' version végétalienne; revisitez cet incontestable délice!

Le retour des journées plus chaudes nous donnent envie de sortir les cocktails (ou mocktails) frais! Découvrez nos recettes faciles pour l'apéro!

Cette salade gourmande combine fraicheur, croquant et simplicité, avec des ingrédients que nous avons bien souvent au frigo!