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Tous les articles de :

Pelvi Life, physio-périnéale

Image de Pelvi Life, physio-périnéale
Pelvi Life est une entreprise spécialisée en santé pelvienne qui développe des programmes en ligne pour le plancher pelvien. Tanya Gutierrez et Douanka Gendreau, les fondatrices, sont deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale passionnées par leur champ d’expertise. Elles pratiquent comme physiothérapeutes à la Clinique Pelvi-Santé située à Brossard, sur la rive-sud de Montréal. Tanya est la propriétaire de cette clinique multidisciplinaire qui offre des soins pour les troubles périnéaux, pelviens, périnataux et pédiatriques. Elles enseignent aussi toutes les deux un cours portant sur la course à pied et le plancher pelvien pour La Clinique du Coureur. Pelvi Life s’adresse aux femmes de tous les âges en fournissant des informations de qualité sur les différents troubles abdominaux, périnataux et uro-gynécologiques survenant durant toutes les étapes de la vie, allant de l’adolescence jusqu’au-delà de la périménopause. Pelvi Life développe des programmes virtuels pour le plancher pelvien (grossesse, période postnatale, douleurs aux relations sexuelles entre autres). L’entreprise offre aussi un blogue et des capsules vidéos facilitant l’accès à l’information et « détaboutisant » les sujets entourant du périnée.
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Atelier Horizontal - Lubrifiants

Les lubrifiants… un sujet glissant !

  • 5 février 2025
Des lubrifiants, il en existe beaucoup. Alors comment savoir lequel choisir? Apprenez-en plus dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale chez Pelvilife.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
Périménopause - Horizontal

Le plancher pelvien en périménopause : symptômes et solutions

  • 14 octobre 2024
Apprenez-en plus sur les symptômes du plancher pelvien durant la périménopause et quelques pistes de solutions, dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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Signes que votre plancher pelvien à besoin de votre attention!

  • 9 septembre 2024
Symptômes à la vessie, à la digestion ou douleur lors des rapports sexuel? Et si votre plancher pelvien avait besoin d'un peu d'attention?
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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Les abdominaux : au-delà des redressements assis

  • 15 mai 2024
Qu'est-ce que la diastase? Apprenez-en davantage sur le core et son importance dans le corps, ainsi qu'un exercice pour le tonifier en douceur.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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Mieux comprendre l’endométriose

  • 14 février 2024
L’endométriose est une maladie complexe et le portrait de celle-ci est très variable d’une personne à l’autre. Apprenez-en plus dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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4 mythes sur les fuites urinaire

  • 23 mai 2023
Apprenez-en davantage sur l'incontinence urinaire et ses mythes, dans cet article de Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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Vessie hyperactive : 6 astuces pour l’apaiser

  • 2 mars 2023
Avez-vous une vessie hyperactive? Découvrez les six astuces de Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale, pour améliorer les symptômes de l'hyperactivité vésicale.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
_MG_9959

Faire connaissance avec son plancher pelvien durant la grossesse

  • 10 avril 2022
Voyez comment apprivoiser les changements du plancher pelvien pendant la maternité, précisément dès de la grossesse.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
exemple

Apprivoiser son plancher pelvien et apprendre à l’aimer

  • 12 mars 2022
Apprenez à aimer votre région intime avec bienveillance et douceur afin de vous épanouir dans votre santé pelvienne.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
_MG_9954

5 façons de prendre soin de sa région intime et de son bien-être sexuel

  • 1 février 2022
Prenez conscience de l'importance de prendre soin de sa région intime et de sa sexualité avec les pistes et les conseils de notre physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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