Listes d'articles

Retrouvez quelques-unes de nos idées pour vous inspirer à passer un temps des Fêtes différent et réconfortant.

Découvrez dans cet article, 3 suggestions de livres qui font du bien!

Vous souhaitez conserver un teint éclatant & une peau 100% hydratée à l'année? Commencez tout de suite à préparer celle-ci au changement de saison!

Pour ce seizième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de télétravail, une réalité que nous connaissons depuis plus de 6 ans maintenant. 

Découvrez les conseils de Lysa Jordan artiste peintre pour démarrer une pratique créative comme outil bien-être.

Apprenez-en plus sur l'importance de manger des aliments frais, locaux et biologiques dans cet article.

Pour ce quinzième épisode de la deuxième saison, on discute de maternité consciente et d'accompagnement à la naissance avec Dominique Charbonneau, professeure de yoga, doula et naturopathe. 

Inspirez-vous à prendre soin de vous grâce à nos/vos trucs et astuces rassemblés et présentés dans cet éditorial.

Découvrez et essayez ces trucs et exercices d'étirements idéaux pour les travailleurs debout

Laissez-vous guider par la douce et bienveillante voix de Dawn Mauricio afin d'accueillir la transition de saison et de percevoir le changement de lumière comme une invitation à se tourner vers l'intérieur et prendre le pouls de son ressenti.