Se créer un espace de travail confortable et efficace grâce à quelques notions d’ergonomie
Voyez comment rendre votre bureau à la maison sécuritaire et confortable pour votre posture grâce à ces conseils.
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Myriam Leclerc
Myriam Leclerc est ergothérapeute et coordonnatrice professionnelle à l’Institut de Réadaptation Gingras-Lindsay-de-Montréal (CIUSS Centre-Sud-de-l’île-de-Montréal). Depuis plus de 15 ans, elle est passionnée par la santé, le bien-être, la réadaptation, la résilience et la réappropriation de son quotidien suite à un traumatisme physique ou mental.
Changer, une habitude à la fois : 6 sources d’influence pour y arriver
Enclencher des changements au quotidien n'est pas une mince affaire. Découvrez des pistes pour y arriver graduellement et efficacement.
S’occuper avec sens
Découvrez les réflexion de Myriam, ergothérapeute, sur l'importance de s'occuper avec sens et de poser un regard bienveillant sur nos actions quotidiennes.