Listes d'articles

Découvrez la programmation des midis lunch & learn, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.

Est-ce que la peur de ne rien faire fait partie de vous? Avez-vous constamment peur de manquer quelque chose en refusant une invitation ou en délaissant votre cellulaire? Réapprenez le plaisir de ne rien faire dans cet article.

Entre le brownie et le sablé, ces petits biscuits craquelés seront la vedette de vos plateaux de desserts!

Essayez cette recette ultra simple de fudges style sucre à la crème à la tartinade Biscoff!

Inspirez-vous de quelques conseils de l'équipe pour vous offrir des moments ressourçants durant les Fêtes!

Voici une liste de lectures pour se mettre dans l'ambiance des Fêtes via la magie des mots. À lire avec un chocolat chaud ou une infusion aux épices!

Découvrez notre guide cadeaux pour elle, pour les enfants et pour les hôtes, pour vous inspirer cette année!

Ce besoin pressant de traverser vos journées comme une liste à cocher. De faire plus, plus vite. D’optimiser chaque moment. Même les plus petits. Apprenez-en plus sur le hurry sickness et des pistes de solutions dans cet article.

Découvrez la luminothérapie comme remède au blues de l'hiver, dans cet article de Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste de la dépression saisonnière.

Découvrez mon entrevue avec Dre Marie-Pier Lavoie, spécialiste de la dépression saisonnière hivenale, à propos de son nouveau livre Le cerveau en hiver.

La dépression durant la saison froide est plus commune qu'on ne le pense. Voyez sous quelle forme elle se présente et comment faire pour la prévenir et s'en débarrasser!