Moments pour soi : 25 idées simples pour ralentir et recharger ses batteries
Découvrez 25 idées de moments pour soi pour ralentir, relaxer et prendre soin de votre bien-être, que vous ayez 5 minutes ou une heure devant vous.
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Recette de smoothie aux fraises façon crumble
Découvrez une recette de smoothie aux fraises façon crumble!
À lire : La fille au jumpsuit
Découvrez La fille au jumpsuit, de Marie-Renée Lavoie, un roman lumineux, drôle et touchant qui explore l'amitié, l'amour, la résilience et les nouveaux départs.
Recette de quinoa aux légumes grillés et feta
Essayez cette recette de quinoa aux légumes grillés et feta : un plat coloré, nourrissant et facile à préparer, parfait pour un lunch ou un souper santé.
Recette de « poitrines de tofu » à la grecque
Découvrez notre recette de « poitrines de tofu » à la grecque : un repas savoureux, riche en protéines, facile à préparer et parfait pour toute la famille.
Lectures d’été : 3 livres à dévorer sous le soleil
Besoin d’inspiration pour vos lectures d’été? Voici 3 livres à découvrir pour ralentir, s’évader et savourer la saison estivale.
Recette de limonade framboise & lime
Dégustez cette limonade framboise et lime sur une terrasse ensoleillée, le bonheur!
Comment développer son mode Enfant heureux à l’âge adulte
Dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, découvrez comment développer votre mode enfant heureux.
Vivre d’amitié et d’eau fraîche en ces temps polarisants : la force des amitiés à l’âge adulte
Dans un monde polarisé, comment cultiver des amitiés authentiques à l’âge adulte? Réflexion de Karine Côté-Andreetti sur les liens humains et les relations saines.
Gagner en sagesse avec le temps : apprendre à s’accepter telle que l’on est
Est-il possible de s’aimer pleinement à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans malgré les standards sociaux? Réflexion d'Isabelle Laflèche et de Christine Michaud sur l’estime de soi et l’acceptation.
