Qu’est-ce que l’ambition silencieuse? Découvrez ce que veut dire réussir à sa façon et donner au travail la place qu’on souhaite dans sa vie.

Planifier ses repas, réinventer les restes, cuisiner en batch cooking, sur la plaque et avoir des réserves bien remplies, voilà comment nous simplifier la vie à l'heure du souper!

Dans ce 5e épisode de la saison 7, je reçois Marylise Champagne, conseillère d'orientation, afin de discuter du quiet ambition (ambition tranquille).

L'organisation de l'espace est bien plus qu'une simple question d'esthétique ou de propreté. Cela peut avoir un impact significatif sur votre capacité à générer des idées novatrices et vous permettre de déployer tout votre potentiel.

Accueillez la saison froide avec cette recette de potage à la courge, au cari et au lait de coco, une belle occasion de cuisiner l'automne.

Comment retrouver de l’énergie en hiver et en automne? Découvrez 7 gestes simples à intégrer au quotidien pour bouger, ralentir et vous ressourcer.

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou précoces : découvrez les facteurs qui perturbent le sommeil, des pistes pour mieux dormir, ainsi qu'un exercice à faire au coucher.

Découvrez mon avis sur Exploser tout bas de Geneviève Jannelle, un roman percutant sur la maternité, l’amour et les choix qui nous façonnent.

Rougeurs, boutons, déshydratation : découvrez les effets du stress sur la peau et trois pistes pour en prendre soin, dans cet article d'Annabel Luce, naturopathe et aromathérapeute.

Découvrez Ocelote, de Marianne Marion, une romance au cœur du Mexique sur le deuil, la quête de soi et l’amour, qui explore la possibilité de retrouver ses repères et de s’ouvrir à nouveau.