Les midis lunch & learn Infuse magazine
Découvrez la programmation des midis lunch & learn, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.
Listes d'articles
Recette de biscuits craquelés au chocolat
Entre le brownie et le sablé, ces petits biscuits craquelés seront la vedette de vos plateaux de desserts!
Recette de fudges style sucre à la crème au Biscoff
Essayez cette recette ultra simple de fudges style sucre à la crème à la tartinade Biscoff!
10 trucs pour profiter pleinement du temps des fêtes et recharger ses batteries
Inspirez-vous de quelques conseils de l'équipe pour vous offrir des moments ressourçants durant les Fêtes!
À lire : lectures des Fêtes (+ une suggestion jeunesse)
Voici une liste de lectures pour se mettre dans l'ambiance des Fêtes via la magie des mots. À lire avec un chocolat chaud ou une infusion aux épices!
3 guides cadeaux pour vous inspirer!
Découvrez notre guide cadeaux pour elle, pour les enfants et pour les hôtes, pour vous inspirer cette année!
Le hurry sickness, l’art de courir tout le temps
Ce besoin pressant de traverser vos journées comme une liste à cocher. De faire plus, plus vite. D’optimiser chaque moment. Même les plus petits.
Apprenez-en plus sur le hurry sickness et des pistes de solutions dans cet article.
La luminothérapie pour contrer les blues de l’hiver
Découvrez la luminothérapie comme remède au blues de l'hiver, dans cet article de Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste de la dépression saisonnière.
Le cerveau en hiver : entrevue avec Dre Marie-Pier Lavoie
Découvrez mon entrevue avec Dre Marie-Pier Lavoie, spécialiste de la dépression saisonnière hivenale, à propos de son nouveau livre Le cerveau en hiver.
La dépression saisonnière : définition, symptômes, prévention et traitement
La dépression durant la saison froide est plus commune qu'on ne le pense. Voyez sous quelle forme elle se présente et comment faire pour la prévenir et s'en débarrasser!
Vidéo : séance pour délier le bas du dos (30 mins)
En compagnie de notre ostéopathe Lisa-Marie Farley, offrez-vous de la mobilité au niveau du bas du corps et du bas du dos avec cette séquence de 30 minutes.
