Listes d'articles

Dans un monde polarisé, comment cultiver des amitiés authentiques à l’âge adulte? Réflexion de Karine Côté-Andreetti sur les liens humains et les relations saines.

Est-il possible de s’aimer pleinement à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans malgré les standards sociaux? Réflexion d'Isabelle Laflèche et de Christine Michaud sur l’estime de soi et l’acceptation.

Pourquoi la tendance SkinnyTok inquiète : algorithmes, conséquences sur les jeunes, comportements à observer et pistes concrètes pour accompagner les ados.

Découvrez la collation familiale idéale avec La Nutterie : des mélanges de noix uniques, rôtis au Québec et emballés à la commande pour une fraîcheur incomparable au quotidien.

Apprenez-en plus sur l'art de romancer son quotidien, avec Mylène Cormier, dans cette courte entrevue.

Découvrez Inconnus, le plus récent roman de Marianne Brisebois et sa première autofiction. Un récit sensible qui plonge au cœur des rencontres, des liens humains et de tout ce que l’on cherche à comprendre chez soi-même.

Découvrez comment prendre soin de vos cheveux en été : hydratation, protection et trucs pratiques!

Bouchées de brownies protéinées et riches en fibres : une recette santé, gourmande et facile à préparer en moins de 20 minutes. Parfaites en collation ou dessert!

Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les fibres alimentaires avec les conseils d’Anne‑Sophie Majeau, nutritionniste : leurs bienfaits, et comment les intégrer au quotidien pour soutenir la digestion, l’énergie et la santé globale.

Découvrez L’égoïsme qui fait du bien, le plus récent livre de la psychologue Isabelle Soucy, une réflexion douce et éclairante sur les limites, l’énergie et l’importance de prendre soin de soi sans culpabilité.