[ÉPISODE #5] Comfort food : comment adapter son alimentation et éviter de culpabiliser
Dans ce cinquième épisode du podcast de Blond Story, c'est le comfort food qui est à l'honneur, en plus de comment adapter son alimentation !
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[ÉPISODE #3] Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!
Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien
