Comment décririez-vous la place du temps d’écran dans votre vie de famille? Apprenez les recommandations d'utilisation dans cet article de Laurence MG, psychologue.

Dans ce 14e épisode de la saison 5, nous discutons avec Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de finance consciente, de bien-être financier!

L’endométriose est une maladie complexe et le portrait de celle-ci est très variable d’une personne à l’autre. Apprenez-en plus dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale.

Dans ce 13e épisode de la saison 5, nous discutons avec Valérie Major, sexologue et psychothérapeute, des différents langages de l'amour! 

Découvrez 3 superaliments qui peuvent aider à soutenir notre système hormonal. Ainsi qu'une recette de smoothie idéale pour calmer les rages de sucre qui surviennent souvent à l'aube des menstruations.

Dans ce 12e épisode de la saison 5, nous discutons avec Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau, fondatrice de Ca va maman?, de performance, comparaison et de perfectionnisme. 

Découvrez où dormir, manger et jouer dans Charlevoix pour une escapade familiale hivernale.

Dans ce 11e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble du concept de l'impermanence, des cylcles de vie et de notre rapport au temps. 

Bien que les technologies apportent de nombreux accélérateurs à notre vie, elles peuvent causer un certain nombre de perturbateurs et du stress à notre santé.

Dans ce 10e épisode de la saison 5, nous reçevons à nos micros Vanessa DL, astrologue et tarologue, pour un spécial astrologie 2024!