Listes d'articles

Nadia Bonenfant vous invite à découvrir et mettre en pratique deux techniques de yoga pour reconnecter et libérer votre plein potentiel en tant que femme. Une pratique qui insufflera une énergie créatrice et calme à votre quotidien.

Découvrez les pistes de réflexion de Paola María Akl Moanack, psychologue chez Meetual, pour sortir d'un état de constante recherche de perfection.

On qualifie l'intestin de deuxième cerveau, et ce n'est pas peut dire : il a été démontré que le microbiote intestinal aurait un lien étroit avec la santé globale. Voici pourquoi les probiotiques sont recommandés pour continuer à profiter d'une santé de fer!

Dégustez cette recette de granola érable, noix et épices maison!

Kilomètre Zéro, de Maud Ankaoua, est un livre à mi-chemin entre un roman et un livre de réflexion / développement personnel, sans les grandes morales ou les méthodes préétablies pour trouver le bonheur. En terminant les dernières pages de ce livre, j'ai tout de suite eu envie de l'offrir à mes proches.

Recette de biscuits au chocolat, tellement moelleux qu'on dirait des minis-brownies ne comprenant ni gluten ni produits laitiers!

Apprenez-en plus sur les huiles végétales, comment les appliquer et en retirer tous leurs bénéfices, ainsi qu'une recette facile à faire pour concocter votre propre huile à massage avec des ingrédients trouvés dans les épiceries de produits naturels!

Même si l’alimentation ne provoque pas l’amour de la personne désiré(e), celle-ci joue un rôle très important dans notre santé, notre vitalité et donc notre envie et notre énergie à faire l’amour.

14 jours sans sucre naturels et modifiés = adieu aux ballonnements, douleurs abdominales, crampes menstruelles, acné et bien plus!