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Tous les articles de :

Jonathan Léger Raymond

Jonathan Léger Raymond
Naturopathe spécialisé en ayurvéda et herboriste accrédité depuis 2010, Jonathan dirige Ayurvéda Révolution, un site internet consacré à la santé et l’autonomie par l’ayurvéda. Il est passionné par la transmission et l’application de cette médecine de l’Inde afin de rendre plus efficace et accessible la médecine naturelle d’aujourd’hui. Il est aussi cofondateur du centre Espace Ayurvéda à Montréal où il enseigne au grand public ainsi qu’aux spécialistes de la santé. Jonathan est un amoureux inconditionnel de l’Inde où il séjourne régulièrement pour poursuivre ses apprentissages ainsi que comme consultant et conférencier en ayurvéda. Il se joint à l’équipe d’Infuse magazine afin de partager ses connaissances sur la « science de la vie ».
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Activer son feu intérieur et favoriser une meilleure digestion grâce aux aliments amers

  • 12 juillet 2019
La saveur amère est souvent le mal-aimé en alimentation. Découvrez ses bienfaits sur la santé humaine et ses applications ayurvédiques.
  • par Jonathan Léger Raymond
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À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda

  • 27 mars 2019
La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!
  • par Jonathan Léger Raymond
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Falloir ou vouloir? : l’art d’être cohérent avec soi-même, d’un point de vue ayurvédique

  • 19 février 2019
Chaque personne est unique et a des besoins différents, c’est ce que nous apprend l’ayurvéda. Écoutez-vous davantage pour en apprendre plus sur VOS envies.
  • par Jonathan Léger Raymond
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Au secours des malaises digestifs avec l’ayurvéda!

  • 23 novembre 2018
Mettez en pratique ces trucs ayurvédiques quant à l'alimentation et aux habitudes de vie pour mieux vivre avec les inconforts de la digestion.
  • par Jonathan Léger Raymond
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7 trucs pour se préparer aux saisons froides selon l’ayurvéda!

  • 16 octobre 2018
Voyez comment l'ayurvéda peut bien vous outiller afin d'affronter les changements de saisons et les temps froids.
  • par Jonathan Léger Raymond
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Équilibrer les trois doshas et la santé avec l’ayurvéda!

  • 30 juillet 2018
Apprenez à trouvez l'équilibre intérieur dans cet article traitant du lien entre les doshas et la santé globale!
  • par Jonathan Léger Raymond
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4 plantes pour augmenter l’énergie et les performances au naturel!

  • 16 juillet 2018
Faites des plantes médicinales un allié important pour le bien-être au quotidien! Voici 4 suggestions de plantes qui vous énergiseront naturellement!
  • par Jonathan Léger Raymond
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Ayurvéda : on parle nature ou état ? (+ un QUIZ pour connaître votre constitution)

  • 6 juin 2018
Avec cet article sur les trois doshas, découvrez votre constitution ayurvédique grâce au petit quiz qui en révélera d'avantage sur votre nature.
  • par Jonathan Léger Raymond
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Introduction à l’ayurvéda – ou comment retrouver son chemin vers l’équilibre

  • 9 avril 2018
Apprendre à être aussi bien dans son corps que dans son cœur, son esprit et son âme, c'est possible? Bien sûr! Découvrez comment grâce à l'ayurveda dans cette toute première chronique (d'une nouvelle série) de notre collaborateur Jonathan Léger Raymond d'Ayurveda Revolution!
  • par Jonathan Léger Raymond
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