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Charge mentale et réflexions

Accueil / Déséquilibres / Charge mentale et réflexions

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La culpabilité : attention à l’hyperculpabilité!

  • 3 novembre 2025
Comment se sortir de l'hyperculpabilité? Apprenez la différence entre culpabilité saine et hyperculpabilité dans cet article.
  • par Dre Isabelle Soucy, psychologue
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Astro : prendre soin de soi selon son signe lunaire

  • 27 octobre 2025
Apprenez-en davantage sur votre signe lunaire et comment prendre soin de vous dans cet article de Vanessa DL.
  • par Infuse magazine
Article Horizontal - deuil

Comment prendre soin des personnes qui naviguent un deuil?

  • 30 septembre 2025
Vivre un deuil est une expérience profondément intime et personnelle, tout en étant une expérience collective et universelle. Découvrez quelques pistes d'actions qui peuvent faire du bien, dans cet article de Geneviève Gauthier, travailleuse sociale.
  • par Infuse magazine
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Remettre en question ses choix professionnels après 30 ans

  • 30 septembre 2025
Découvrez les pistes de réflexion de Marylise Champagne, consultante en développement de carrière, sur le bien-être au travail et les remises en question après 30 ans.
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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Le pouvoir du rangement visuel : comment l’ordre influence l’esprit

  • 19 août 2025
Dans un monde où tout va vite et où nos esprits sont constamment sollicités, cultiver l’ordre autour de soi devient plus qu’une question d’esthétique : c’est un outil concret pour favoriser le bien-être.
  • par Espace Symétrie
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Une vie fake : la comparaison sociale irréaliste sur les réseaux sociaux

  • 3 juillet 2025
Il n'a jamais été aussi facile de se comparer. Quels sont les effets de cette course à la perfection et quoi faire si je me compare?
  • par Infuse magazine
kimgauthier.com

Image corporelle : insatisfaction et comparaison

  • 9 juin 2025
Qu'est-ce que l'insatisfaction corporelle? Découvrez des pistes de réflexion dans cet articles abordant le lien entre la comparaison et la satisfaction corporelle.
  • par Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice
kimgauthier.com

Carrière et famille : devrais-je être rendu là?

  • 29 avril 2025
« J’observe les gens autour de moi et ils ont l’air plus heureux, plus épanouis ». Apprenez-en plus sur la comparaison, en lien avec la carrière, dans cet article.
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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Quand la comparaison influence notre façon de consommer

  • 24 mars 2025
Soyons francs envers nous-mêmes : il ne se passe pas une journée sans qu’on se compare. Découvrez 5 astuces pour réduire la comparaison au quotidien.
  • par Vicky Payeur, Vivre avec moins
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La comparaison : un réflexe normal, mais l’ennemi du contentement

  • 10 mars 2025
Qu'est-ce que la comparaison? Fais-je de la comparaison à la hausse ou à la baisse? Et quels en sont les impacts?
  • par Dre Isabelle Soucy, psychologue
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