[S. 3, É. 2] Discussion avec Franceska Dion : son histoire avec l’infertilité
Pour le deuxième épisode de la troisième saison du podcast, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité.
Sexualité et couple
[S. 2, É. 30] Vie de famille : passage d’un à deux enfants
Pour le 30e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble de la vie de famille de Sarah qui a changée, passant donc de 1 à 2 enfants.
La peur de l’accouchement : mots et réflexions pour l’apprivoiser
Découvrez d'où vient la fameuse peur de l'accouchement et laissez-vous apaiser par des constats inspirants qui vous redonneront confiance en cette étape importante.
La course après l’accouchement : quoi considérer avant de s’y mettre?
Découvrez les éléments à prendre en compte avant de s'adonner au plaisir de la course en période post-partum.
[S. 2, É. 28] Discussion avec Pamèla-Maude Toupin : l’importance de la préparation postnatale
Pour le 28e épisode de la 2e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale.
VIDÉO : flow prénatal (30 min)
Futures mamans, laissez-vous guider par Nadia Bonenfant l'instant d'un doux flow prénatal afin de délier le corps et apaiser l'esprit.
Trouver l’équilibre entre la maternité, l’activité physique et la vie sociale
Voyez comment l'équilibre entre la maternité, les activités personnelles et professionnelles est un concept plus accessible que l'on ne le pense grâce à cet article de la kinésiologue Sarah Baribeau.
5 freins à une sexualité épanouie + des pistes de solution pour remédier à la situation
Apprenez-en plus sur les 5 freins les populaires à une sexualité épanouie + des pistes des solution pour remédier à la situation.
VIDÉO : douce séance de yoga prénatal
Laissez-vous guider et bercez bébé durant cette séquence de yoga prénatal tout en douceur!
[S. 2, É. 15] Discussion avec Dominique Charbonneau : maternité consciente et accompagnement à la naissance
Pour ce quinzième épisode de la deuxième saison, on discute de maternité consciente et d'accompagnement à la naissance avec Dominique Charbonneau, professeure de yoga, doula et naturopathe.
