Sexualité et couple

Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.

Être active durant la grossesse peut susciter beaucoup de questions. Découvrez les bienfaits et les contre-indications du mouvement dans cet article!

Pour cette séance de yoga guidée, Nadia Bonenfant de Juna Yoga présente une approche adaptée pour les femmes enceintes. Essayez-la!

Découvrez des pistes de réflexions psychologiques afin de rendre votre relation de couple saine et sécurisante.

Voyez comme ajouter une touche de légèreté à la maternité au quotidien grâce à ces exercices de respiration simples, efficaces et revitalisants.

Découvrez comment l'amour de soi peut être chamboulé par un grand événement, et pourquoi on ne devrait pas attendre ces grands changements pour s'estimer.

Pour une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité lors d'une grossesse, découvrez les pertinents conseils de notre aromathérapeute!

Même si l’alimentation ne provoque pas l’amour de la personne désiré(e), celle-ci joue un rôle très important dans notre santé, notre vitalité et donc notre envie et notre énergie à faire l’amour.