Fatigue & repos

Pourquoi cherchons-nous à lutter contre notre cycle menstruel? Découvrez les pistes de réflexions individuelles et pour les employeurs, dans cet article.

Combien de fois avez-vous poursuivi une tâche cognitive, même si vous vous heurtiez à un mur, que la tâche n'avançait plus? Observez-vous des problèmes d'élocution lorsque vous êtes fatigués?

Plancher pelvien trop souple ou trop tendu après la ménopause? Découvrez comment retrouver une sexualité épanouie et sans douleur dans cet article de Douanka Gendreau, physio-périnéale.

Il y a cette croyance qu’après la rentrée, tout devrait enfin aller mieux. Qu’une fois le tourbillon de septembre passé, on retrouvera notre rythme, notre énergie, notre clarté. Et si ce n'est pas le cas?

Le repos est un acte à contre-courant dans une société qui valorise l’épuisement. Alors, que faut-il alors pour se sentir moins fatigués dans un monde qui nous épuise ?

Qu'est-ce que la tendance du café-sieste et comment est-ce que cette combinaisons peut nous aider à nous sentir plus reposé?

Les écrans étant omniprésents dans nos vies, découvrez comment prévenir ou soulager les mauvaises postures et les douleurs associées.

Voici un petit guide des infections vaginales pour vous aider à distinguer l’infection bactérienne de l’infection fongique.

Est-ce que le bonheur est le résultat d'une seule hormone? Comment la sécréter? Apprenez-en plus sur ce sujet complexe dans cet article.

Découvrez les meilleures huiles essentielles pour assurer une concentration optimale.